ENADE WEIGHTLIFTING CERTIFICATION NIVEL 1

El Nivel 1 de capacitación en Levantamiento de pesas tiene como objetivo introducir a los futuros instructores de Alumnos Principiantes, tanto en poblaciones que pueden ir desde alumnos en edad infanto juvenil hasta adultos mayores.

Se abordarán temas referidos a la obtención de los conocimientos básicos y fundamentales sobre anatomía y fisiología del ejercicio, biomecánica aplicada, metodología, pedagogía y didáctica de la enseñanza, así como también en los conceptos fundamentales sobre planificación del entrenamiento con el objetivo de realizar funciones como instructor-monitor en áreas de preparación física o salones de musculación. Se abordarán conceptos claves a la hora de planificar el entrenamiento como el de la diversidad tipológica de alumnos de acuerdo a su nivel de experiencia y preparación previa, edad, biotipo y lesiones previas o imposibilidades estructurales para realizar determinados ejercicios específicos del Levantamiento de Pesas.

Al término de las dos jornadas de capacitación el Futuro Instructor podrá: Enseñar, corregir, dosificar y dictar clases de técnica y entrenamiento en levantamiento de pesas para alumnos Principiantes, sedentarios e intermedios, en grupos infanto juveniles, adultos y adultos mayores de diferentes capacidades.

TEMARIO